医者に半年と言われたその半年がきてしまった．
体重 63.95kg
罹災前 57.95kgから、ちょうど6kgの増加．
筋肉量 46.20kg は1.55kgの減少．
さしひき 7.55kgの脂肪がすべてお腹のまわりにきたようだ．
ついにジーンズがはけなくなった．
使えるのはトレーナーと山用のストレッチズボン．
ヘルペスの跡は背中に残るのみだが
不思議なことに痛みは前、相変わらず腹筋にくる．
しかし半年、そうそう甘やかしてばかりもいられない．
明日からストレッチをはじめて見よう．
きょうは親友の命日． 雨．
N尾の細君がヘルペスに罹った．
先輩顔でアドバイス．
0 件のコメント:
コメントを投稿