majikanaつれづれ
ハイキング、輪行、ほか日常の諸々を、つれづれなるままに.
2016年8月22日月曜日
淀キリ 8/19
拡張術5回目.
3分間のゼリーを口に含むの図.
こればかりは慣れることはないだろう.
今日の夕食.
五分粥280g.
鶏肉とブロッコリーのクリーム煮.
菜っ葉と人参の煮たもの.
麩の味噌汁.
牛乳.
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