自転車の大阪城コース30km.を歩いてみる．
9時出発．
太陽の直射がきつい．
城北大橋で早くも水分補給．
源八橋でバナナ休憩をとって．
12:00.大手門．
藤田庭園あたりから足が重くなったが、ええペースだ．
(ここまで15km.と思っている．キロ12分ぴったし)
城内一周して藤田庭園に戻ったところで、猛烈な空腹感に襲われた．
ルート変更． 桜ノ宮大橋を渡る．
「ぼんちかつ」13:00.
できるのが遅い、食べるのが遅い、13:50.出発．
ちょっと休憩が長くなってしまった．
足が重い．
ようやく赤川鉄橋．14:50. ざっと4km.としてキロ15分．
重い足を押し出すようにして城北大橋を渡る．
時計を見ると意外に早いではないか．15:30.
コンビニでビールを買って、帰宅． 16:00.
ええ感じやん．
ビールを飲みながら考えた． なんかおかしいよね．
まず30km.歩いたという実感がない．
かつ弁休憩50分を引いて計算して見る．
なんと全行程12min/km.で歩き続けたことになる．
それはないわな．
国土地理院地図で検索．
27km.と出た．
これだと14min/km.弱と納得できる数字だ．
ちなみに
家から大阪城大手門14km.が180分、キロあたり12分50秒．
途中3分の休憩を引くと、キロ12分30秒．
12分を切れなくなっているが、まあええしょ．
歩き始め、赤川鉄橋から毛馬までの7km.は80分．11′50″/kmもええ数字だ．
前半は合格点としよう．
後半、ぼんちかつからはキロ15分．
最後、城北大橋から家までの3km.は56分かかった．
コンビニと踏切待ち3分を差し引いても、キロ18分．
キロ12分でスタートしたものが15分になり、ついには18分．
しかも足の状態が悪い．
この後3kmも歩いていたら足にマメができたことだろう．
「歩く力」の低下を実感．
自分を知る良い一日になった．
さっそく公称30km.に合わせて自転車ルートを変更．
これでOK、過去の数字は問わないことにしよう．
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