神崎川 1/27 はれ

先週足吊ったのが、精神的にこたえている.
心なし足も重い。　ハイキングはとりやめ.
テレビで超スロージョグがメタボに効くとやっていたので、ためしに神崎川.

ちゃんと汗かいてくる.
計量が楽しみ.